皆さんこんにちは！
本日のブログは厨房スタッフ杉本 直人がお送りします！
通称 直人の時間（？）スタートです！！

皆さん！
最近はいかがお過ごしですか？

私は毎日が熱すぎて、正直参っております！！
熱中症などにはなっていないですが・・・

休日なんかはもう暑くて暑くて外に出ることができない杉本です・・・
ですが、先日上司の方に言われました・・・

「あまり冷房などに頼りすぎると自律神経が衰えて、体壊していくよ」と・・・

そうですよね・・・
やはり何かを得るとき、得するときは
何かを失っているのです・・・・ね・・・

人生はおいしい話ばかりじゃないんだと、ここでもまた勉強になりました・・・

そんなこと書いていますが今ここも冷房が利いていてとても涼しいです！
熱中症にはなりたくないので！

何事にも、ほどほどにですね！

さて、私事ですが
最近実家に帰省しました！

実家には狭いですが、庭がありまして
芝生が少し伸びてきているのでお手入れをしようということで芝を刈ってまいりました！

いつもは、祖父母がやっていることなので
代わりに芝を刈ったことで大変喜んでもらえました！

本当に久々に実家に帰って
祖父母にですが親孝行ができてとても気持ちがよかったです！
ささやかながら私の夏の思い出です！

ちょうどこの日も日差しが強くて、こまめに休憩をしながら行ったのですが
大量の汗にびっくりです！

こんな簡単に水分が体外へと出て行ってしまうと思うと・・・怖いですね！
汗をかいていなくても人は水分を失っていくと聞きますので
やはりこの時期はこまめな水分補給が必須ですね・・・！

皆さんも残りわずかの夏
油断せずに、しっかりと水分補給しましょうね　！

以上！
厨房　杉本　直人　でした！！